Übersicht Gedächtnis & Konzentration

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Sie haben das Gefühl, in letzter Zeit immer wieder etwas zu vergessen? Sie haben nicht nur einmal den Haustürschlüssel verlegt, das Portemonnaie vergessen, Ihnen ist wiederholt eine wichtige Telefonnummer entfallen? Nicht immer muss gleich eine beginnende Demenz dahinterstehen.  

Sollten Sie jedoch sehr beunruhigt deswegen sein oder gar ein Angehöriger bittet Sie darum, suchen Sie vertrauensvoll Ihren Arzt auf.  

Meistens jedoch ist Vergesslichkeit harmloser Natur und kann mit einfachen, aber effektiven Mitteln abgeschwächt werden. Häufig stecken ganz banale Dinge hinter einer Vergesslichkeit, wie wenig Schlaf und Erschöpfung, anhaltender Stress, mangelnde Flüssigkeitszufuhr oder gar Medikamentennebenwirkungen. Nach einer Operation mit Vollnarkose berichteten einige Patienten von einer kurzweiligen, einige Tage anhaltender Vergesslichkeit, genauso nach ausgeprägtem Alkoholkonsum.  

Helfen Sie Ihrem Gehirn, indem Sie die Tipps von Ärzten befolgen: sich gut und gesund ernähren, genügend schlafen, ausreichend bewegen und pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen, von denen wir Ihnen eine Auswahl zur Erhöhung der Gehirnleistung in unserem Shop zusammengestellt haben.  

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